Bước đầu tiên của vẻ đẹp luôn luôn là những gì bạn đưa vào cơ thể
Chế độ ăn uống của Nhật là một trong những chế độ đỉnh cao nhất trên thế giới. Phụ nữ Nhật không ăn nhiều thịt, thức ăn béo và ngọt. Thay vào đó họ nạp cho cơ thể rất nhiều về vitamin như bông cải xanh, và tất nhiên, rất nhiều và rất nhiều cá giàu axit béo omega 3-giúp giảm sản xuất chất chống lão hóa cho cơ thể.
Trà xanh ngăn ngừa lão hóa
Để kháng khuẩn, chống viêm và chống oxy hóa, những người đẹp Nhật bản truyền thống không chỉ uống trà xanh, mà họ còn áp dụng trà xanh để trị mụn trứng cá.
Tinh chất từ cám gạo
Từ xa xưa, các Geisha đã sử dụng cám gạo để làm mềm da và tóc của họ. Ngoài ra, họ còn tắm bằng nước vo gạo. Tất cả đã tạo cho họ một chất chống oxy hóa và chất làm mềm tự nhiên vô cùng hiệu quả, giúp bảo vệ khỏi tia UV, nuôi dưỡng da và ngăn ngừa nếp nhăn. Nếu bạn đang tìm kiếm một làn da hoàn hảo, gạo là chìa khóa cho sự hoàn hảo đó.
Kem dưỡng ẩm cho da
Phụ nữ Nhật Bản đề cao việc dưỡng ẩm cho da nên họ luôn sử dụng các loại kem dưỡng để làn da của họ được dưỡng ẩm đầy đủ. Đây được coi là một thủ thuật làm đẹp nổi tiếng nhất thế giới, giúp chống lại tình trạng khô da và các dấu hiệu của lão hóa, khôi phục lại độ ẩm.
Hiểu rõ công dụng của từng loại mỹ phẩm
Châm ngôn của phái đẹp Nhật Bản:“Đơn giản là then chốt. Đơn giản là chìa khóa”. Thông thường, phụ nữ Nhật bản không sử dụng nhiều sản phẩm trong quá trình dưỡng da. Thay vào đó, họ có một thói quen chăm sóc da đơn giản như việc áp dụng chính xác những tính năng của sản phẩm mà họ đang dùng. Họ hiểu sản phẩm, và quan trọng hơn họ hiểu làn da của họ cần bổ sung những gì, tránh quá sa đà vào nhiều tính năng cùng một lúc.
Kem chống nắng là điều không thể thiếu
Phụ nữ Nhật Bản xác định kẻ thù số một cho nhan sắc chính là ánh nắng mặt trời. Vì thế, cùng với việc sử dụng kem chống nắng hằng ngày, họ còn bảo vệ làn da của mình bằng cách đội mũ, mặc áo khoác và đeo khẩu trang chống nắng. Hơn ai hết, họ biết rằng tiếp xúc với tia UAV, UVB là điều vô cùng có hại cho làn da của họ.